为进一步提升员工心理健康意识,帮助学子缓解学业压力、调节情绪状态,10月10日下午,公司心理健康协会于BB贝博艾弗森产教融合基地羽毛球馆开展“十月十精神卫生节”主题活动。通过丰富多元的体验环节,为公司学子打造了一场兼具趣味性与实用性的“心灵守护之旅”。
一、手掌画:
以色彩为媒 传递“心”声
活动现场的“掌心绘心”环节成为热门打卡点。同学们手持丙烯颜料,将红色的热情、绿色的治愈、蓝色的沉静等不同情绪融入色彩,在专属画布上按下独特的手掌印记。这些错落有致的“彩色手掌”不仅是个人心灵状态的具象表达,更在互动中串联起同学间的情感联结,让“关注心理健康”的理念通过艺术形式深入人心。
二、套圈游戏:
以欢笑为引 释放压力
羽毛球馆内的套圈游戏环节营造了轻松愉悦的氛围。工作人员提前布置好场地,地面整齐摆放各类精美小礼品,们手持彩色套圈,专注瞄准、精准投掷,每一次成功套中的欢呼都化作“压力释放阀”。在充满成就感的互动中,学子们的焦虑情绪得到有效缓解,切实体会到“在快乐中减压”的活动初衷。
三、绿化带体验:
以自然为伴 疗愈心灵
为满足不同学子的需求,活动特别设置绿化带体验区。学子们在此亲近自然、触摸草木,指尖感受绿叶的生机,鼻尖萦绕草木的清香,在与自然的深度接触中,紧绷的神经逐渐松弛,情绪得到有效舒缓。这一环节为学子提供了“沉浸式疗愈空间”,让大家在宁静中找到与自我对话的契机。
活动成效显著
持续护航心理健康
本次活动不仅为参与者准备了精美礼品,更将课外素质分纳入激励机制,有效提升了学子的参与积极性。据统计,活动累计吸引数百名学子参与,现场反馈良好。通过手掌画、套圈游戏、绿化带体验等多元形式,学子们不仅掌握了实用的情绪调节方法,更深刻认识到心理健康的重要性,为后续的学习生活注入了“心”能量。
未来,公司将会配合心理健康协会,策划更多优质的心理健康主题活动,持续为学子的身心健康保驾护航,助力大家以更积极的心态迎接成长路上的挑战。